22. April 2016, 10:47 Uhr | Volkshochschule (VHS)
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Das Smovey-Trainingsgerät besteht aus zwei mit Stahlkugeln gefüllten Ringen, die in der Hand gehalten werden. Bewegung mit Smovey eignet sich für jede Altersgruppe und für unterschiedlichste Trainingsformen drinnen und draußen. Die Smoveyringe können zur Steigerung der Fitness und für ein Ganzkörpertraining eingesetzt werden. Je nach Übung mobilisiert, kräftigt und entspannt Smovey den Körper.
Ab Montag, 2. Mai 2016, bietet die Volkshochschule von 18.30 bis 19.30 Uhr einen neuen Kurs mit dem Trainingsgerät „Smovey“ an. Er findet an acht Terminen im Schauburg-Gebäude, Horster Straße 6, Raum 1 statt.
Die Teilnehmer sollten Trainingskleidung, Hallensportschuhe, ein Handtuch und (falls vorhanden) eine eigene Trainingsmatte mitbringen.
Das Teilnahmeentgelt beträgt 24,40 Euro. Zusätzlich sind 15 Euro für die Nutzung der Smovey-Trainingsgeräte direkt an die Kursleitung zu zahlen.
Die Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung bei der VHS mit Angabe der Kursnummer 3482 unter Telefon 0209 169 2508 oder im Internet auf www.vhs-gelsenkirchen.de möglich.