09. März 2017, 11:00 Uhr | Stadt Gelsenkirchen
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Ab dem 13. März bietet die Volkshochschule (VHS) montags von 18 bis 19.30 Uhr einen neuen Hatha-Yoga-Kurs in Buer an. Yoga ist ein seit langem erprobter und bewährter Weg, eine harmonische Verbindung von Körper, Geist und Seele zu erlangen. Dabei werden ausgewählte Bewegungen achtsam ausgeführt. Ziel des Kurses ist das Erleben von Ruhe, Konzentration und Kraft sowie das Lösen von Verspannungen. Auf dem Weg dahin lernen wir unseren Körper in verschiedenen Haltungen kennen.
Bitte warme Kleidung, dicke Socken, eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen.
Der Kurs findet mit zehn Terminen statt im Schauburg-Gebäude, Horster Straße 6, Raum 1. Das Teilnahmeentgelt beträgt 43 Euro (ermäßigt: 29,80 Euro).
Die Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung bei der VHS mit der Kurs-Nr. 3332 möglich, Telefon 0209 169-2508 und unter www.vhs-gelsenkirchen.de.